Archive for Februari 2015

Bukan Cuma Mie Instan Yang Bisa Kita Makan Di Gunung

23.52 Add Comment
gunung slamet - Bukan Cuma Mie Instan Yang Bisa Kita Makan Di Gunung

Sering kita jumpai pendaki yang masih mengandalkan mie instan sebagai logistik yang dipersiapkan ketika naik gunung. Padahal aktivitas mendaki gunung memerlukan begitu banyak kalori dan gizi yang cukup. Jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh kita juga tergantung dari ukuran dan berat badan pendaki, metabolisme tubuh, lamanya perjalanan, cuaca dan suhu udara, serta jenis aktivitas yang dilakukan.

Dari penjelasan diatas, dapat kita simpulkan beberapa syarat yang harus diperhatikan ketika kita mempersiapkan perbekalan makanan dan minuman yang akan kita bawa selama pendakian. Yang pertama adalah makanan dan minuman yang kita bawa harus mengandung cukup kalori dan dan memiliki kandungan gizi yang cukup pula. Yang kedua makanan atau minuman tersebut tidak mudah rusak, tahan lama, dan mudah untuk diproses. Yang ketiga, sebaiknya makanan atau minuman yang kita bawa harus siap saji dan tidak perlu diproses/dimasak terlalu lama, serta irit air dan bahan bakar. maka dari itu kita harus mempersiapkan terlebih dahulu makanan yang akan kita bawa sebelum melakukan perjalanan. Misalnya kita kan membawa ayam, maka kita bisa terlebih dahulu mengukus ayam tersebut sehingga kita bisa langsung memasaknya nanti dan tidak membutuhkan waktu yang lama.







Pada intinya makanan yang kita bawa harus mengandung serat karbohidrat, protein, gula, dan vitamin. Jadi jangan hanya mengandalkan mie instan sebagai makanan wajib ketika naik gunung. Jika kita hanya mengandalkan sisi praktis dari mie instan maka cairan tubuh kita akan dengan cepat terkuras dan kekurangan cairan dapat membuat pendaki cepat lelah. Ketika kita sudah sangat lelah maka kita akan kehilangan cara berfikir dan bisa berakibat kita akan salah dalam mengambil keputusan.

jadi bijaksanalah dalam mengatur bekal yang akan kita bawa selama pendakian agar perjalanan pendakian kita bisa sukses sampai kita kembali lagi kerumah. Sekian dulu artikel dari mimin, mimin tidak akan membahas tentang BMR atau LMB kali ini karena mimin lagi kehabisan cairan tubuh dan kehilangan cara berfikir :D. Silakan komentar jika ingin menambahkan atau mengkoreksi. Salam lestari! (Foto: food.detik.com)

#AdvTips Pengenalan beberapa Tanaman Survival oleh @PendakiGalau

07.02 2 Comments
#AdvTips Pengenalan beberapa Tanaman Survival oleh @PendakiGalau


Kali ini mimin akan merangkum #AdvTips dari @PendakiGalau tentang pengenalan beberapa tanaman survival. Survival berasal dari kata survive yang berarti bertahan hidup, dan survival secara umum berarti kondisi tidak menentu yang dialami oleh seseorang atau sekelompok orang pada daerah yang asing dan terisolir bagi seseorang atau sekelompok orang tersebut. Keadaan tidak menentu atau survival in bisa dialami oleh seseorang atau sekelompok orang ketika sedang melakukan petualangan alam bebas seperti mendaki gunung atau petualangan alam bebas lainnya.

Seperti yang diungkapkan oleh @PendakiGalau memalui kicauan di twitter bahwa, dalam kondisi survival kita sebenarnya bisa memanfaatkan apa yang ada disekitar kita dan yang terbanyak adalah tumbuhan. Namun tidak semua buah dan tumbuhan yang ada di hutan bisa kita konsumsi. Salah satu dan ciri utama dari tumbuhan atau buah yang bsia kita makan adalah tumbuhan atau buah yang dimakan oleh burung atau kera. Untuk lebih jelasnya @PendakiGalau beberapa contoh tanaman survival yang bisa kita konsumsi dalam keadaan terdesak.



























































Nah, itu tadi beberapa contoh tanaman dan buah yang bisa kita makan saat kita terdesak. Dari sekian banyak tanaman dan buah, mana yang sudah pernah kamu coba kawan?

Ini hanya sebagian dari pengetahuan survival yang harus kita ketahui sebagai petualang. Silakan untuk menambahkan dan atau mengoreksi jika ada kesalahan melalui komentar dibawah. Sekian dulu #AdvTips Pengenalan beberapa Tanaman Survival oleh @PendakiGalau kali ini. Sampai ketemu dalam #AdvTips selanjutnya. Salam lestari! (Foto: thenewyearseve.org)

#Pendakianku | PENDAKIAN GUNUNG SLAMET 3428Mdpl

21.49 Add Comment
Kali ini video dari Nur Ariefin, dan karena mimin lagi males mimin kopy paste kan saja deskripsinya yah. ni adalah sebuah dokumenter film, perjalanan kami MPASC pada saat mendaki gunung Slamet yang terletak di Kabupaten Purbalingga-Tegal-Pemalang. Kami mendaki melalui jalur pendakian Bambangan. Pendakian ini sendiri kami laksanakan pada tanggal 1 - 2 Oktober 2013 dengan lima peserta yakni Om Bambang Budiyanto, Ginanjar N, Rino Mahardhika, Rachmad Setiawan, dan saya sendiri Arifin Nur. Sengaja saya buat video ini tanpa penjelasan narasi atau teks, supaya anda mengira sendiri apa yang kami rasakan dalam perjalanan kami tanpa perlu saya terangkan panjang lebar.

 Selamat Menikmati :D




Bagi kalian yang memiliki video atau tulisan mengenai Gunung Slamet dan ingin dimuat di infoslamet.com silakan hubungi admin atau klik disini

#Pendakianku | Balada Babi Mabok di Pos 7 Bambangan Gunung Slamet

21.34 Add Comment
Bagi kalian yang pernah naik Gunung Slamet lewat jalur Bambangan tentu tidak akan kaget lagi dengan keberadaan Babi di pos tujuh. Seperti yang dialami oleh akun youtube yang bernama Mas Komari ini sampai sampai dia menuliskan "kami di dzholimi para babi hutan di pos 7" pada deskripsi videonya.

Seperti apa kisahnya? Langsung aja yuk tonton videonya.



Bagi kalian yang memiliki video atau tulisan mengenai Gunung Slamet dan ingin dimuat di infoslamet.com silakan hubungi admin atau klik disini

#Pendakianku | Pendakian Gunung Slamet ( 3428 Mdpl ) hanya kami 2 orang di puncak

21.24 Add Comment
Ini tentang dua orang yang berhasil sampai di puncak Gunung Slamet, dan hanya mereka berdua yang berada di puncak saat itu. Karena keberhasilannya itu mereka sangat senang dan tidak berhenti-berhenti mengucap syukur.

Video ini diunggah oleh Egie Larassandy N pada 20 Agustus 2013. Langsung saja cuss tonton videonya ;)



Bagi kalian yang memiliki video atau tulisan mengenai Gunung Slamet dan ingin dimuat di infoslamet.com silakan hubungi admin atau klik disini

#Pendakianku | Pendakian Gunung Slamet via Jalur Bambangan, 6-7 Desember 2013

21.10 Add Comment
Mimin sedang iseng searching di youtube untuk mencari video-video pendakian Gunung Slamet. tidak peduli video lama ataupun video baru, akan mimin tonton dan tulis disini.

Pertama mimin dapat video dari Mohammad Lutfi Hidayat, dia memberi judul video ini "Pendakian Gunung Slamet via Jalur Bambangan, 6-7 Desember 2013"

Dalam video ini dia menuliskan sebagai penanggung jawab transportasi dan dokumentasi adalh bro Lutfi dari Probolinggo dan penanggung jawab rencana perjalanan dan logistik adalah broRifqy dari Pacitan.

Selain itu mereka juga berangkat bersama sembilan orang tim lainnya antara lain: Isti, Jaenni, Frida, Fitrah, Zaki, Zaka, Arif, Figur, serta Kurniawan yang merupakan gabungandari bebertapa daerah.

Langsung aja yuk tonton videonya. Cusss...




Bagi kalian yang memiliki video atau tulisan mengenai Gunung Slamet dan ingin dimuat di infoslamet.com silakan hubungi admin atau klik disini
Langganan: Postingan (Atom)